不平を言うことで本当に幸せになれるのでしょうか？

不平不満を言うことは、私たちが人生でよくすることです。不幸なことに遭遇すると、私たちはいつも何度も不平不満を言ってから諦めます。中には、その不満を抱き続けて手放そうとしない人もいます。しかし、不平を言うことで本当に私たちはより幸せになり、より楽しくなるのでしょうか?この質問について専門家が何と言っているか見てみましょう。

不満を言うことは、通常、友人に打ち明けて助けを求め、他人の理解と支援を得るための合図であり、それ自体が人生に欠かせない部分です。病気を隠して治療を避けることは、ストレスと不健康な体をもたらすだけです。

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不満を言うことは、通常、友人に打ち明けて助けを求める合図となる。

最近ベストセラーになった本に『不満のない世界』というものがあります。タイトルから、不満を言うことで事実を変えようとしないことがテーマであることがわかります。しかし、不満のない世界は本当に人々に幸福をもたらすのでしょうか?この本を開くと、方法がとても簡単だということが分かります。まず、手首に紫色のブレスレットを着けます。そして、文句を言ったり、噂話をしたり、批判したりしているときに、ブレスレットを反対の手に移して、もう一度自分自身に思い出させ始めます。

粘り強く 21 日間連続してブレスレットを着け続けることができれば、「修行」は成功したとみなされると言われています。現代では、生活のペースが加速し、さまざまな新しいものが急速に出現しているため、人間の心理は過去のどの時代よりも大きなプレッシャーにさらされています。その結果、精神を調整する一連の新しい方法が普及し始めましたが、その中で最も一般的で普及しやすいのは、不平を言ったり、緊張したり、苦しんだりすることなく抑制するさまざまな方法でしょう。これらのモデルにはすべて共通の理論的核心があり、それは悪い言葉遣いが人間の苦しみと失敗の原因であるということです。人間が特定の言語習慣を変えることができれば、運命も変えることができる。