結婚生活の幸福度を高める6つのヒントを教えます

私は仙人ではなくオシドリを羨むだけです。幸せな結婚は幸福の前提条件です。どうすれば幸せで充実した結婚生活を送ることができるのでしょうか?常に真実を話さないことは直感に反するように思えるかもしれませんが、パートナーに対して「100% 透明」であることは良い考えではありません。さらに、双方の家族など、扱いにくく繊細な話題について話し合うときは、「口を閉ざして」喜びや悲しみ、怒り、幸せをすべて相手に漏らさないことが最善です。「言葉を控える」ことだけが、本当に感情を高めることができます。

配偶者との関係を改善し、日常生活に刺激を与えるためのヒントをいくつか学びましょう。

1. 毎日 60 秒で人間関係を最適化します。仕事が忙しくて負担が大きすぎるカップルの場合、ジョークを言ったり長いキスをしたりといった、1 分でできることをリストアップすると役立つかもしれません。ニューヨークのエクマン家族研究所所長フランケル氏は、カップルは毎日「1分間」を3回ずつ確保すべきだと提案している。そうすることで、親密感が強まるだけでなく、お互いへの気遣いを大いに示すことができるという。