心理テスト: あなたが対処しなければならない感情的なゴミは何ですか?

人間の心は予測不可能で、時には自分自身さえも理解できないこともありますが、それは問題ではありません。心理テストを通じて、どの感情的なゴミを捨てるべきかを知ることができ、心理的な問題がどこにあるのかがわかります。テストを受けてみましょう！

ある父親には4人の息子がいて、全員が大成功しています。長男は私立病院の院長、次男は子会社の経営者、三男は何千人もの人から尊敬されるスター、四男は私立学校の校長です。しかし、父親が病気になったとき、4人の息子は父親に孝行しませんでした。次の 4 人の息子の親不孝な態度を、軽い嫌悪感からひどい嫌悪感までどのようにランク付けしますか。

A. 長男は父親の病気を無視した。

B. 次男は父親がミネラルウォーターのボトルを拾っているのを見て、父親にお金を与えようとしなかった。

C. 三男は自分が孤児であることをマスコミに公表した。

D. 四番目の息子は3年間父親に会っていません。

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人間の心は予測不可能で、時には自分自身さえも理解できないこともありますが、それは問題ではありません。心理テストを通じて、どの感情的なゴミを捨てるべきかを知ることができ、心理的な問題がどこにあるのかがわかります。テストを受けてみましょう！

テスト結果: 1A-2B-3C-4D

他人への依存心を捨てて独り言を言う人は、決して神経症や鬱病ではありません。独り言を言いながら教会で告白する人や、お寺で祈りを唱える人のことを考えてみてください。彼らは皆、話すことで安らぎを見出しています。すべてを他人に話すのではなく、自分のプライベートな空間をもっと確保し、自分の本当の気持ちについて自分自身に語りかけるようにすると良いでしょう。

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テスト結果: 1B-2C-3D-4A

優柔不断な考え方を捨てて、ペットを遊び相手として迎えましょう。特に話し相手がいないときはそうしてください。ペットは間違いなく最高の「感情のゴミ箱」です。ペットはあなたの判断力に影響を与えず、常にあなたの秘密を守ってくれます。

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悩みを捨てて、日記に書き留めてください。そうすれば、悩みが半分に減ることに気づくでしょう。そして、悩み事でいっぱいのこの日記帳を燃やし、心の重荷がだいぶ軽くなった気がしました。自分のスペースやブログに書き込むことで、読者からの提案を得ることもできます。

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ストレスを解消しましょう。「代替療法」は、ストレスの影響と戦い、心身のバランスを回復させる医療回復プロセスです。しかし、ストレスを感じずに買い物をしたり、ストレスを感じずに音楽を聴いたり、ストレスを感じずに山に登ったりするなど、自分に合った代替療法を見つける必要があります。