メンタルヘルステスト：あなたの心理は老化の危機に直面していますか？

アメリカのハーバード大学の有名な精神科医フリーマン教授は、「人が病気になる理由の大部分は心理的要因による」と考えています。したがって、私たちは心の健康にもっと注意を払う必要があります。ここでは心理的老化に関する15の質問を紹介します。テストしてみましょう！

1.物忘れがひどくなりましたか?

2.無力感を感じることがよくありますか?

3.あなたはいつも自分を中心とした物事に心を集中していますか?

4.過去について話すのは好きですか?

5.あなたはいつも文句を言うのが好きですか?

6.あなたは目の前で起こっていることに無関心ですか?

7.愛する人たちから疎外されていると感じたり、一人で暮らしたいと思ったりしますか?

8.新しいものを受け入れるのは非常に難しいと思いますか?

9.気になることに対して過度に敏感ですか?

10.他の人と交流することを嫌がりますか?

11.時代遅れになっていると感じますか?

12.あなたは衝動的に行動することが多いですか?

13.理由もなく悲しい気持ちになることがよくありますか?

14.人生は退屈で無意味だと感じますか?

15.だんだんと実用的でないものを集めるのが好きになってきましたか?

結論: 7 つの選択肢に「はい」と答えた場合は、心理的老化の危機に陥っているため、常に心理状態を守り、もっとリラックスし、新しい友達を作り、もっと明るく過ごす必要があります。