スーザン・ミラーの2016年2月の獅子座の星占い 1月から生活がどんどん忙しくなりました。太陽は仕事と健康の第 6 ハウスにあるので、まずは健康とフィットネスの目標を確認することから始めましょう。あなたの目標は見た目を良くし、さらに体重を減らすことのようですね。どの星座の人もこの目標を持っているかもしれませんが、あなたにはそれを実現するための優れた側面があります。 毎年恒例の山羊座の新月(山羊座 19 度)は、健康とフィットネスに関する決意の達成をサポートする準備ができています。太陽、新月、冥王星、水星はすべて山羊座にあります。山羊座は規律の象徴なので、あなたの意志は強いです。もちろん、科学によれば、意志の力は常に非常に重要であり、特に減量に関してはそうですが、これらの惑星はあなたが楽しめるルーチンを確立するのにも役立ち、そこにその価値があるのです。 私の経験から言うと、減量に最も重要なのは、食事の量とカロリーをコントロールすることだと感じています。これは、空腹になりすぎて計画を台無しにするほどの運動よりも重要だと思います。これは、友人たちの減量の成功と失敗を観察して得た私の意見です。極端なダイエットは効果がありませんが、体に必要な栄養価の高い食べ物をすべて与えれば、2、3 週間後には体がそれらの良い食べ物を欲しがるようになります。特に、デザートに加工菓子ではなく新鮮なフルーツ (とパルメザンチーズ) を常に食べていれば、その傾向が強まります。私の意見を確認するには栄養士に相談してください。運動も必要だと思いますが、疲れ切ったり、過度に空腹になったりするほどやりすぎず、生き生きと健康を感じられる程度の穏やかな運動がよいでしょう。私の意見では、ジムで過ごす時間よりも、何を食べるかの方がはるかに重要です。 毎日の食生活に小さな変化を加えるだけで、大きな影響を与えることができます。また、低カロリーの甘味料も避けてください。胃の調子が悪くなるまで、私はダイエットソーダを飲んでいました。今では炭酸飲料は飲めません。泡が体に悪いからです(シャンパンもダメです。この時期はシャンパンの味が恋しいです)。私はアイスティーに本物の砂糖を入れて味付けをしていますが、胃のトラブルが起きてから18か月間、体重は1オンスも増えていません。私は元のサイズ(メーカーによって異なりますが、4 または 6)に戻りました。甘味料は実際に空腹感を増大させる可能性があります。ナッツは体に良いので食事に取り入れるべきですが、食べる量には注意してください。ナッツを一袋食べても体重は減りません。 食事中の脂肪分を減らし、揚げ物を避け、バターの代わりにオリーブオイルを使いましょう。お酒には気をつけてください。私はいつも書かなければならないので頭をすっきりさせておく必要があり、普段はお酒を飲みません。最後になりましたが、コーヒーを飲むといつも空腹感が増すような気がします。私はコーヒーが飲めませんが、たまにミルクと砂糖なしのコーヒーを半カップこっそり飲みますが、全体的にはコーヒーが飲めません(確かに、急いで原稿を書かなければならないときや、深夜にさわやかな飲み物が必要なときは大変ですが、通常は水を飲みます。この記事はXingzuo Fortune.comから転載したものです。私はコーヒー中毒ではないので、コーヒー禁止令は守れます)。新鮮なミント、カモミール、緑茶を飲み続けると、食後に空腹を感じなくなります。 皆さんに考えるきっかけを提供できたことを願っています。テレビ番組の中には、減量について多く取り上げ、減量に成功するには仕事を辞めて 1 日 10 時間運動しなければならないと思わせるものもあります。これは一部の人には有効かもしれませんが、私には有効ではありません。人それぞれ状況は異なり、「他の人にとっては毒でも、私にとっては蜂蜜かもしれない」のです。もちろん、まずは病院に行って甲状腺機能が正常かどうかを確認し、適切な食事とフィットネス計画を開始できるほど健康であるかどうかを把握する必要があります。医師は検査結果に基づいて薬やビタミン剤を服用する必要があるかどうかを教えてくれます。また、推奨される食品と避けるべき食品もリストアップしてくれます。 9日の新月から始めましょう。これは、あなたにとって刺激的な変化を体験できる、今年最高の新月です。 同様に、この新月は身体や歯の問題に焦点を当てるのに適した時期です。問題を完全に解決すれば、医師の言うことを聞いてよかったと思うでしょう。まだ年次健康診断を受けていない場合は、予約を入れてください。完全に健康であることと健康ではないことの違いは、いくつかの検査と医師のアドバイスに従うことと同じくらい簡単です。 新月はまた、1月9日から多くの新しいプロジェクトが始まることを示しています。山羊座の惑星は、過去を振り返り、新しい年を楽しみにするために、予算を立てたり、会計をしたりする必要があることを意味します。山羊座には、歴史的なものや古いものの価値、貴重な切手、珍しい本、古代のコイン、アンティークジュエリー、有名な歴史上の人物の原稿なども含まれます。今月は、これらの領域の 1 つがあなたの仕事で目立つようになります。 水星は5日から25日まで逆行するため、お金に関する過去の行動、成功、失望などを自然に振り返ることになります。水星は思考、知覚、コミュニケーションを司るため、水星が逆行するとき(通常、年に3回、1回につき3週間半)は、私たち全員が最近のプロジェクトを見直し、より良く、よりダイナミックにする方法を探すよう促されます。 水星逆行は状況が急速に変化する時期を表すため、今月は風向きが変わるのを目にするかもしれません(または振り返って気づくかもしれません)。以前に確立された優先順位に基づいて決定を下す場合、それらの優先順位がいかに早く時代遅れになるかに気づきません。水星逆行中は新しい電子製品を購入しないでください。意思決定能力に欠陥が生じたり、購入する前に新しいモデルが発売されるのを待たなかったことをすぐに後悔することになるからです。これらはほんの一例です。 水星逆行の影響から逃れられる人は誰もいません。12月末までに、顕著な減速と混乱したメッセージを感じ始めるはずです。 1 月は、電子製品の購入、契約の締結、新しい仕事の開始にはすでに悪い月であり、新しい製品やサービスを立ち上げるのにも良い月ではありません。しかし、機会 (または契約、販売など) が古い情報源から来たものである場合、その関係またはプロジェクトはかなり前に開始されているため、続行できます。これは新しいことではなく、この冒険はまだ始まったばかりではありません。 水星逆行の影響を受けない唯一の領域は、妊娠と出産です。実際、この側面により、あなたの子供は深く考え、非常に穏やかで思慮深い人間に成長するでしょう。心配する必要はありません。 愛の面では、金星は今月初めから1月23日まで、真実の愛を表す第5ハウスを訪れます。あなたと射手座はどちらも火の星座なので、これは素晴らしいニュースです。 8 日の金星と土星の合により、あなたは現在の関係についてかなり現実的になります。これは良いニュースです。物事をあるがままに見るというのは常に良いことだからです。真剣交際を求めているなら、8日にプロポーズがあるかもしれません(あなたまたは他の人からかもしれません)。プロポーズするかどうかは、主に現在の関係の状態によって決まります。あなたが恋人について特定の仮定を抱いていたり、適切なタイミングで特定の出来事が起きたりする場合は、土星が現実を提示することで、現在の関係に対するあなたの見方を調整するのを助けてくれます。 7 日は天王星が太陽と対立するため、潜在的な問題に注意してください。太陽はあなたの支配星であり、天王星は予期せぬことを表すので、旅行、法的事項、輸出入または税関問題、移民、グリーンカードまたはビザ、あるいはメディア/学術界での困難に直面するでしょう。 7 日にリスクを冒すことはお勧めできません。そうしないと失敗する可能性があります。辛抱強く、この日が平和であることを祈りましょう。 カレンダーにマークする必要がある特別な日付が 2 つあります。 1月12日と1月13日が交互にやってきますが、1月13日がその月の最高の日です。まず、12日には、金星が天王星とトラインになり、サプライズを表します。独身者は刺激的な新しい人々と出会うでしょう。既婚者も大切な人とこのロマンチックな夜を楽しむことができますので、急いで愛する人のために甘いサプライズを準備してください。 13日、あなたの支配星である太陽は、幸運と贈り物を表す木星と三位一体となるため、この日がベストです。あなたはお金に関する素晴らしいニュースを聞くことになるでしょう。それはおそらく、あなたが勝ち取ったお金というよりは、すでに稼いだお金、あるいはこれから稼ぐお金に関するものでしょう。今月で本当に最高の日です! 23日の獅子座満月は夢を叶えるでしょう。この満月は獅子座3度にあるため、7月25日から4日以内に生まれた人が最も強く感じるでしょう。 7月末以外に生まれ、獅子座の個人惑星が3度から5度以内にある人も、満月の影響を強く感じるでしょう(獅子座のアセンダントが3度付近にある人、または射手座、牡羊座、双子座、天秤座、水瓶座の個人惑星が3度付近にある人も、同じ影響を感じるでしょう)。 この満月は、恋愛関係やビジネス上のパートナーシップにスポットライトを当てます。あなたは、その関係を正式に結ぼうとしたり、永久に別れようとしたりするかもしれません。獅子座の満月は年に一度だけなので、これは重要な瞬間です。正式な決定を下し、書面で確定したいようですね。 23日の前後4日間は満月の影響が強く、その間に水星は順行に復帰します(25日)。 2月9日の新月まで計画を延期していただければ幸いです。水星はすぐに通常の状態に戻ることはできず、以前の強さを取り戻すには2月14日〜15日まで時間がかかるでしょう。重要なスタートを切る必要がある場合は、少なくとも 2 月 9 日の新月以降まで行動を待ってください。 さて、1月3日から3月5日まであなたのホームセクターにある火星の位置を見てみましょう。引越し、新しいルームメイト探し、大掃除、クローゼットの整理、塗装業者の予約、室内装飾品、カーペット、窓、カーテンなどの掃除などが必要な場合、火星は効率よく作業を進め、正しい選択を導きます。 5 月 6 日の新月は、通常、家族関連の問題を解決する時期ですが、8 つの惑星のうち 5 つが逆行しているため (私は常に冥王星を数えます)、5 月 6 日から 10 日以内に、自分の選択が問題となることに気付くと思います。 5月に逆行する惑星には、水星、火星、木星、土星、冥王星が含まれます。 1 か月の間にこれほど多くの惑星が逆行するのは非常に珍しいことです。そのため、5 月は何も行動を起こさないでください。そうしないと、あなたも世界全体も前進できなくなります。これらの惑星があなたに過去の決断や行動を見直すよう促しているときは、進歩を遂げることは困難です。 木星と冥王星が三位一体となる3月15日か16日に、家族の決断を下すことをお勧めします。冥王星はあなたの家庭領域の支配星であり、木星とのアスペクトは、その時点で達成された合意にあなたが満足することを意味します。必要な資金も手に入ります。 |
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